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emccollum84
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Historial de Peso
1 a 5 de 11
Página:
1
2
3
Siguiente
22 octubre 2012
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
1,6 kg
2,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
17 enero 2011
I've been sick lately. I am still motivated to have a good workout week.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
0 kg
3,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
12 enero 2011
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,9 kg
0 kg
4,6 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
27 julio 2010
This has been a good second week-first tracking. I've gained a pound which isn't surprising since my knees have swollen, but I can see the reduction in softness around my waist, my arms are more defined, and the muscles in my legs are looking nice.
My goal really isn't to lose weight per se, but increase muscle mass and definition. I'm feeling a lot better now that I've continued to exercise five times a week instead of the two days I had been doing.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,3 kg
0 kg
4,1 kg
Bien
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Ganando 1,6 kg a la Semana
25 julio 2010
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,9 kg
0 kg
3,6 kg
Bien
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peso estable
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