Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
busrakoc61
Diario
Diario de busrakoc61
Perfil de busrakoc61
|
Historial de Peso
1 a 5 de 503
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
27 septiembre 2024
Akşam yemeğinde:
-kanlıca mantarı( ben de ilk defa yedim ama güzelmiş)
-airfryerda patates ve köz biber
-bezelyeli basmati pilav
-karışık salata
(10 comentarios)
27 septiembre 2024
Rozet diye bir şey gelmiş uygulamaya onu doldurmam lazım😄
-maydanoz, yumurta, çok az yulaf blenderdan geçir tavada kızart içine peynir koy ve sonuç 👆
Agregar Comentario
26 septiembre 2024
Tabanı yulaftan ton balıklı pizza:
-2yumurta
-ince öğütülmüş yulaf
-1yk yoğurt ve biraz tuz.
Karıştırıp tavada pişirdim. Ön yüzüne salça, kekik ve zeytinyağlı sos sürdüm, üzerine kaşar koydum eridikten sonra ton balığı, mısırı ve domatesi koydum 😍
(2 comentarios)
26 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,2 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
26 septiembre 2024
sandviç ekmeği:
-2yumurta
-7-8gr ince öğütülmüş yulaf
-10 gr siyez unu
-1yk yoğurt
karıştırdım kek kıvamını aldıktan sonra airfryerda pişirdim. İkiye böldüm birini peynirli domatesli, diğerini kaşarlı yumurtalı yaptım. Kasedeki el yapımı fındık ezmesi.
(2 comentarios)
Peso Histórico de busrakoc61
Ver la Historia Completa