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03 diciembre 2023
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10 octubre 2023
setelah off sekian lama,mulai timbang2 lagi 💪
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20 agosto 2023
maksi yg ready di kulkas aja yg penting agak clean lah.. telur ceplok no minyak dan nugget di air fry
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11 agosto 2023
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06 agosto 2023
jujur beberapa hari ini sempet naik bb tp emang ga diupdate kalo naik, trs karena badan lagi ga fit off diet sekitar 4 hari.. makan apa yg dipengen ga mikir kalori dulu anehnya kok malah turun.. bersyukur sih cm agak bingung aja ma metabolisme badan sendiri hmm
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,8 kg
2,2 kg
5,8 kg
Bien
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