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30 enero 2023
makanan apa ya, biar lemak dan karbohidrat gak tinggi juga, lagi cutting soalnya
(8 comentarios)
16 enero 2023
makan malam dengan 200grm dada ayam panggang.
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09 enero 2023
susahnya diet
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15 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
1 kg
2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
11 octubre 2022
siang 1/4kg, sore 1/4kg. ayo bisa
(6 comentarios)
Peso Histórico de ato ega
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