Diario de anidna.arim

1 a 5 de 18
Página:   1   2   3   4  Siguiente

10 marzo 2021

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
71,7 kg 3,3 kg 21,7 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 7,7 kg a la Semana

09 marzo 2021

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
72,8 kg 2,2 kg 22,8 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 2,2 kg a la Semana

07 marzo 2021

Aku bingung sama orang-orang yg benci dan menghujat terus diet nya Ty* *riest**. Aku ibu dua anak yg sejak melahiran bb dr 58 kg trn ke 60 an aja susahnya setengah mati,, pernah si ikut diet nutrisi H******* dan iya 1,5 bulan trn 9 kg. Tapi mahal bgt abis hampir 2 juta lebih... diet oc* trn sedikit trs lamaa ga trn. nyoba calorie defisit sendiri trn 1-2 kg ga tahan naik lg mungkin krn bingung menu nya atur porsi dll, dan selama ini aku jaga makan aja spy ga naik lg dan makan dikiit kadang sekali sehari dan ga trn jg bb nya padahal HIIt tiap hari bisa smp 40 menit tapi selalu lemaaaasss dan ga bertenaga. Terus aku liat di fb temen yg ngikutin dietnya artis itu dan trn udah smp 27 kg. coba coba ikutin daaannn hasilnyaa.. dari seminggu awal aku ikutin badan aku bener2 bertenaga ga lemas ga pusing fit bgt hal yg belom pernah aku rasain bertahun tahun padahal bs dibilang no oil no gluten no sugar ud kuaplikasiin dlm hidup aku lamaaa bgt. dan aku turun sebulan ini hampir 6-7 kg tanpa rasa pusing lemes kalo laper laper dikit wajar tapi abis itu kenyang bgt karena makanya masih nasi dan porsinya masih mengenyangkan banget! so aku si drpd ribut sm yang blacklist diet ini kalo boleh saran buat ibu2 yg sedang tidak hamil tdk menyusui aktifitas pasif ga sibuk2 bgt.. siapa tau diet ini cocok kaya aku..

02 marzo 2021

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
75 kg 0 kg 25 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 2,8 kg a la Semana

25 febrero 2021

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
73 kg 2 kg 23 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 1,8 kg a la Semana


Peso Histórico de anidna.arim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.