Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
andre widjaya
Diario
Diario de andre widjaya
Perfil de andre widjaya
|
Historial de Peso
1 a 5 de 18
Página:
1
2
3
4
Siguiente
02 julio 2020
Numpang tanya teman2..bb 68 tinggi 165 umur 34..olga kadang seminggu 3x..brp kebutuhan kalori harianku untuk fatloss.. apa di 1600 sdh benar..
Agregar Comentario
25 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
2 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
28 abril 2020
buka hari ini
Agregar Comentario
27 abril 2020
yang dah bosen sama menu oatmeal boleh dibuat bakwan oatmealnya..
5 sendok mkn oat diseduh tp jngn encer,lalu masukkan telur 1 buah,masukkan kubis/kol+wortel+daun bawang+bumbu aduk sampai tercampur smua lalu panggang pakai teflon anti lengket..dijamin enak
(9 comentarios)
26 abril 2020
mari mulai diet sehat..tubuh jadi jauh lebih fit..😀😁😂
(6 comentarios)
Peso Histórico de andre widjaya
Ver la Historia Completa