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Historial de Peso
1 a 5 de 12
Página:
1
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3
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06 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
16,7 kg
8,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
24 julio 2024
5 meses fazendo jejum intermitente + dieta lowcarb (e zero açucar), está sendo difícil, mas vale a pena! Já foram 15kg, agora faltam mais 10 :D
(28 comentarios)
14 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,1 kg
15,9 kg
9,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
29 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,4 kg
12,6 kg
12,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
26 mayo 2024
Pão de aveia com uma fatia mussarela. Substitui super bem o pão de forma.
Caso alguém queira a receita: 01 ovo, 03 c de sopa de floco de aveia, 02 c de sopa de leite em pó desnatado, 1/2 c. sopa de manteiga 1/2 c de chá de fermento
(6 comentarios)
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