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amandanf1998
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Historial de Peso
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Página:
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5
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09 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53 kg
7,8 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
26 agosto 2020
Almoço 💪 115g Estrogonofe 😋 (normal), 40g de arroz e 120g de saladona.Sobremesa 1 tangerina.
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26 agosto 2020
Café da manhã 😋 Tapiovo, mamão com iogurte e chia 💪
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24 agosto 2020
Pós treino / Janta 💪 panqueca (fiz com 1 ovo, 1cds farinha de arroz, 1cds farelo de aveia), 75g de atum e saladinha. Final do mês, to ficando sem muita opção 😀
(1 comentario)
24 agosto 2020
Pré treino 💪 pão de queijo de frigideira e um cafezinho. Tomo sempre com leite por causa meu estomago 😀
(6 comentarios)
Peso Histórico de amandanf1998
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