Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Yılmaz Erkan
Diario
Diario de Yılmaz Erkan
Perfil de Yılmaz Erkan
|
Historial de Peso
1 a 5 de 18
Página:
1
2
3
4
Siguiente
27 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
3 kg
6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
22 mayo 2023
Tekrardan aranızdayım.. Uzun bir süre inzivaya çekildim. Nasılsınız? Keyfiniz, sağlığınız yerindedir umarım 🌙💐
Agregar Comentario
22 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
5 kg
4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
01 abril 2023
Sıfır karbonhidrat diyetimin ilk menüsünde 5 tane yumurta, brokoli ve yeşillik salatası olacak.
Bu arada brokolinin faydalarından bahsedelim..
"Biyoaktif bileşenleri içeren brokoli, pek çok turpgil ailesinden gelen sebzeler gibi kronik hastalıklara karşı kalkan görevi görür. Çeşitli araştırmalar, brokolinin meme, prostat, mide, kolarektal, böbrek ve mesane kanserlerini önlemede ve tedavisi sırasında destek olduğu biliniyor.."
Agregar Comentario
01 abril 2023
Bence güzel görünüyor :d Bahsettiğim öğünüm tabii yanında da biraz salata. Sıfır karbonhidrat diyeti start.. (Küp olanlar brokoli kökü)
(10 comentarios)
Peso Histórico de Yılmaz Erkan
Ver la Historia Completa