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23 septiembre 2019
Guten morgen ihr lieben,
wünsche euch einen schönen Herbstanfang.
(1 comentario)
22 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,2 kg
1,4 kg
2,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
17 septiembre 2019
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15 septiembre 2019
Wie habt ihr angefangen mit Sport? Ich habe jetzt ein Programm angefangen ab heute wo ich jeden Tag zwischen 10 & 30 Minuten Sport (Yoga) mache. Danach wollte ich noch auf mein Stepper erstmal mit 10 Minuten anfangen. Ich habe seit Jahren kein Sport mehr gemacht. Habt ihr auch langsam oder gleich voll Gas mit Sport angefangen?
(10 comentarios)
15 septiembre 2019
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