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Stef172
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Historial de Peso
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5
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14 abril 2022
Ich weiß nicht, was aktuell los ist. Hab das Gefühl, es geht alles drunter und drüber. Die Zunahme zieht mich auch echt runter, aber Jammern hilft ja jetzt auch nicht weiter. Mal sehen, wie sich das noch so entwickelt...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,8 kg
5,8 kg
4,8 kg
Bien
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Ganando 2,6 kg a la Semana
08 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,6 kg
8 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
26 febrero 2022
Eine Zunahme war mir klar, da ich meine Kalorien erhöht und zusätzlich begonnen habe, Kreatin zu supplementieren, was zu Wassereinlagerungen in den Muskeln führt. Dafür läuft das Training aber echt gut und ich steigere mich :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,7 kg
7,9 kg
2,7 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
19 febrero 2022
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13 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,1 kg
9,5 kg
1,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Stef172
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