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SmithElenaZ
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Historial de Peso
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15 diciembre 2023
Homemade guacamole is my best. I use: half avocado🥑, half tomato🍅, onion 🧅, lemon juice 🍋fresh cilantro, salt and chili powder 🌶️ tasty, healthy, nourishing😋
(1 comentario)
12 diciembre 2023
The same breakfast as yesterday, I want to share the recipe.
Egg pancake, cheese, guacamole, light salted salmon (usually I salt salmon myself. We need: 1teaspoon sugar and 2 tablespoons salt for 1 pound salmon and leave it over night) and a little dill:)
(9 comentarios)
12 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,8 kg
3,6 kg
61,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
11 diciembre 2023
Dinner time
(2 comentarios)
11 diciembre 2023
Snack
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Peso Histórico de SmithElenaZ
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