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Perfil de Nubi Go
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Historial de Peso
1 a 5 de 98
Página:
1
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3
4
5
...
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14 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,8 kg
0,9 kg
9,8 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
18 enero 2022
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23 septiembre 2021
Media mañana: yogur con cereales + media banana + dos tostadas de pan blanco y queso
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22 septiembre 2021
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22 septiembre 2021
No puedo creerlo, tuve que guiarme también con las medidas de cintura y cadera, y también las reduje.
Una semana con ayuno intermitente de 14/10 + un aporte calórico de 1000 kcal
Feliz, asi que voy a seguir y próximamente haré 16/8 😊
Y lo mejor, es que no me pase hambre y mis aportes de macro están perfecto (CH 55, LIP 30, π 15)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,7 kg
2 kg
8,7 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Nubi Go
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