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Ndlela Yami
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Diario de Ndlela Yami
Perfil de Ndlela Yami
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Historial de Peso
1 a 5 de 9
Página:
1
2
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15 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,3 kg
7,2 kg
17,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
10 marzo 2021
Dinner: Trout and veggies with a big side salad.
(1 comentario)
08 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,1 kg
6,4 kg
18,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
02 marzo 2021
This week: Cauliflower fried rice with cheesy chicken fritters. Had a big serving of salad with fill fat yogurt dressing, lemon and olive oil
(5 comentarios)
01 marzo 2021
So I started my weghtloss this year 3rd week of Jan. So far I am exactly 10kgs down, doing Keto and OMAD. Very happy with the progress. Here's to 10 more kgs by end of April!!! Goals
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
5,2 kg
19,8 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Ndlela Yami
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