Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lucik_
Diario
Diario de Lucik_
Perfil de Lucik_
|
Historial de Peso
1 a 5 de 298
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
15 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
12 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,3 kg a la Semana
02 diciembre 2021
Привет 👋😄
Как перейти с кето на обычное питание , чтобы не поправиться ?
(1 comentario)
28 noviembre 2021
Кто соблюдал когда-то кето или сейчас соблюдает , помогите пожалуйста 🙏
Как перейти на нормальное питание с нормальным количеством углеводов , чтобы не набрать вес . Я на кето очень сильно стала хотеть сладкого , прямо до ломки, раньше такого не было . Вот и подумала прекратить это дело , хоть мне и понравилось такое питание . На кето я не сбросила ничего , потому что сейчас у меня вес вполне нормальный и я не преследовала цель похудеть , но страшно , что могу поправиться при смене питания
Agregar Comentario
20 noviembre 2021
Девочки , у меня интересный вопрос 👋
Почему в составе , например , консервированного горшошка клетчатки больше , чем углеводов ? хоть там и есть сахар. К примеру , углеводов 7,4 гр. , а клетчатки 7.8 гр.
Также может быть с батончиком протеиновым . углеводов 6.5 , клетчатки 10.5🤔🤔🤔
Как так ?
(3 comentarios)
14 noviembre 2021
Девушки , хочу рассказать вам о своих переживаниях , заранее прошу прощения , если кому-то это не нравится. Я сейчас сижу на кето и мне нравится , очень вкусно , сытно и т.д .
но каждый выходные я срываюсь на сладкое и вообще на углеводы . Даже если я себе делаю установку , что эти выходные чистое кето , то все равно в какой-то момент сносит бошку . Я стараюсь это контроливать , но частенько это не выходит , съедаю под 4000. И если я не поем чего-то такого сладкого на выходе , то у меня начинаются сильные нервы , стресс . Такое ощущение, что организм прямо требует углеводов . Как думаете может ли это быть из-за кето ? Я сейчас не худею , хочу поддерживать вес , но есть такое ощущение , что такими темпами наберу лишнего. Пришлось даже из-за этой фигни понизить калораж до 1600 ((
(17 comentarios)
Peso Histórico de Lucik_
Ver la Historia Completa