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Historial de Peso
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01 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,9 kg
11,1 kg
9,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
22 agosto 2023
Кто куда, а я на тренировку 💪🏽
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19 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,4 kg
9,6 kg
11,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
14 agosto 2023
Как считаете, 1000 или 1200 ккал в день кормящей мне, минимум 10 000 шагов/день, два раза в неделю тренировки на лошади до седьмого пота. Пока держу 1250-1300, но всего около 4 кг ушло за три недели. Хочется побыстрее…
(2 comentarios)
14 agosto 2023
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