Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kарaмелькa
Diario
Diario de Kарaмелькa
Perfil de Kарaмелькa
|
Historial de Peso
1 a 5 de 17
Página:
1
2
3
4
Siguiente
15 enero 2023
Диета АВС : цель- разогнать метаболизм
(1 comentario)
25 octubre 2022
вчера вечером очень сильно уже холось есть съела пару ломтиков индейки,сегодня утром ничего не ела ,сейчас салат. Хожу брожу по магазину,что взять незнаю,чтоб и полезно и минимум готовки. Мои поиски не увенчались успехом ,поэтому салат с тофу
(2 comentarios)
25 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
1,3 kg
19,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
24 octubre 2022
Надоело себя ощущать жирухой, возможно это не сильно заметно со стороны, это скорее внутреннее состояние... Этот живот, которого буквально два года назад не было, это желание постоянно жрать, что я заедаю я не понимаю, стрессы у каждого есть в жизни, не думаю что это сильный фактор моего переедания. Нет поддержки от мужа, не ощущаю я её, каждый день думаю что вот сегодня поем (как в последний раз) с утра буду следить за питанием и таких отговорок куча. Нет сильной мотивации, постоянно срываюсь. А мне всего 30 лет и хочется быть стройной, как раньше, куча комплексов и проблем... Пост больше для себя, о своём состоянии... крик души...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,5 kg
0,6 kg
20,5 kg
Bien
(24 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
24 octubre 2022
салат с тофу
-листья салата🥬
-черри🍅
-апельсин🍊
-устричный соус🦀
-тофу обжаренный🍥
Agregar Comentario
Peso Histórico de Kарaмелькa
Ver la Historia Completa