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17 septiembre 2019
step by step....
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16 septiembre 2019
Masih ada 4.1 % Body Fat yg harus di usir cantik dari dunia perlemakan... Eat More, Burn more...
(2 comentarios)
16 septiembre 2019
PR selanjut nya Lengaaan... ah...lengan emak2 emang ga bisa bohong T.T
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14 septiembre 2019
masiih Jauuuuh dari goal, tapi setidaknya kemunculan nya yg sedikit bikin kita makin semangat
(29 comentarios)
14 septiembre 2019
Balada belum bisa nimbang Badan lagi berhubung lagi balik kalimantan, untungnya sedia meteran selalu.
Hip 92 cm ( was 99 cm)
waist 72 cm (was 74 cm)
abs 70 cm (was 77 cm)
arm 26 cm (was 28)
thigh : 55 cm (was 61 )
neck : 31 cm (was 33)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
11 kg
2 kg
Bien
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peso estable
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