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16 septiembre 2024
Hatte ich einen perfekten Tag gehabt und dann einfach zu viel Studentenfutter stressgegessen?
(5 comentarios)
12 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,6 kg
2,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
11 septiembre 2024
Nach fast drei Wochen Urlaub und täglich Wein und Restaurant: nicht schlecht!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
2 kg
3 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
09 septiembre 2024
Morgen bin in zurück im Büro nach fast drei Wochen Urlaub, ohne mich zu wiegen oder zu tracken.
Die letzte Woche war sehr aktiv, mein Verdauungsapparat ist aber von jeden Tag im Restaurant *hem*überlastet*hem*.
Verdikt in ein paar Tagen.
(5 comentarios)
09 septiembre 2024
Back to work meal prep.
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