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02 julio 2024
Der Wahrheit ins Auge blicken😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
3 kg
6 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
22 abril 2024
Leudeeee! Ich jogge und hab so ne blöde App die nicht präzise ist. Dann stand ich im Saturn von den Smartwatches und war lost in translation. Ich brauche eine gute, günstige Trackinguhr die ganz simple Aufgaben erfüllt: Schritte, Entfernung, Kalorien. Könnt ihr mir was empfehlen?
(8 comentarios)
17 abril 2024
Schön, wenn sich die Mühe auszahlt
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
6 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
30 enero 2024
Hi Ihr Lieben, ich überlege meine Ernährung auf Low Carb umzustellen, solange ich abnehmen möchte. Sehr ich das richtig, das Kalorienzählen dann nicht mehr nötig ist? Kann man dann echt einfach bspw abends Low Carb Kuchen essen? Was ist mit den Zuckerersatzen wie Xylit, Erythrit etc. Kann man die bedenkenlos einarbeiten? Wie sieht es mit Essen von Nüssen und Obst aus? Danke euch!🥰
(14 comentarios)
10 enero 2024
Immerhin. Das ist mein Start in ein neues Jahr, mit mehr Disziplin🤞
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,3 kg
5,7 kg
3,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Ines:o)
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