Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
I_Angelina
Diario
Diario de I_Angelina
Perfil de I_Angelina
|
Historial de Peso
1 a 5 de 258
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
26 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
0 kg
12,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
13 abril 2024
Работа с психологом долгая, требует терпения, огромного желания выйти из этого круга РППэшного ада, где все твои проблемы решает еда.
Просто нужно перестать жить этой дебильной иллюзией и понять, что решение проблем не на уровне голода или сытости, а на эмоциональном. Это тяжело… НО возможно
Огромными триггерами к перееданиями я валяются подсчет калорий, идеальные инстаграмными картинками, какими-то мнимыми ограничениями.
Отказы от глютена, сахара, молочки. Зачем???
У Вас аллергия? У Вас непереносимость лактозы? Вам плохо от этих продуктов?
Диета, что это? Это медицинский термин, который применяется для БОЛЬНЫХ.
Диета для здорового человека не имеет никакого значения, она несет раздражение, тревогу, страх, стыд за съеденное.
К сожалению, РПП - это наша история, история современного общества
Agregar Comentario
13 abril 2024
Мне уже почти 22, а я всё ещё в заточении РПП (5 лет уже). Работаю с психологом, калории не считаю, хотя очень тянет, но это триггерная тема для меня, которая приводит к срывам.
Работа долгая и требует особого внимания с себе, анализ своих действий.
Agregar Comentario
13 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
0 kg
10,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,3 kg a la Semana
24 diciembre 2023
Agregar Comentario
Peso Histórico de I_Angelina
Ver la Historia Completa