Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Hannah314
Diario
Diario de Hannah314
Perfil de Hannah314
|
Historial de Peso
1 a 5 de 6
Página:
1
2
Siguiente
14 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
2,5 kg
2,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
12 septiembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
28 agosto 2018
Kürbiscremesuppe - sehr zu empfehlen!
500g Kürbisfleisch (z.B. Hokkaidokürbis, man spart sich so das Schälen), 1-2 Kartoffeln, 1-2 Karotten und 1 Zwiebel in ca. 500ml Wasser kochen und anschließend mit einem Passierstab/Kartoffelstampfer passieren. 200ml Schlagsahne (ich benutze lieber Cremefine) unterrühren und mit Salz, Pfeffer und reichlich Petersilie abschmecken. :)
Agregar Comentario
27 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,4 kg
0,6 kg
4,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
21 agosto 2018
Hallo zusammen!
Heute geht's für mich los. 💪 Ich bin ja mal gespannt..
Wenn man so oft schon etwas begonnen und abgebrochen hat, leidet die Motivation natürlich auch, aber ich werde mein Bestes geben und in kleinen Schritten denken.
Falls jemand Ernährungstipps hat, wäre ich über jede Hilfe sehr dankbar! Mein letztes Blutbild war äußerst bescheiden 🙈 Ich weiß auch nicht, welcher Prozentsatz an Fett/Eiweiß etc. sinnvoll für mich wäre. Wäre schön, wenn die Kenner unter euch ihr Wissen teilen könnten :)
LG
Agregar Comentario
Peso Histórico de Hannah314
Ver la Historia Completa