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Historial de Peso
1 a 4 de 4
20 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,3 kg
0 kg
29,3 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
20 octubre 2023
Pessoal, como vocês fazem pra conseguir manter uma dieta com baixas calorias?
Eu sinceramente sinto como se QUALQUER coisa fosse muito calórico pra mim!
Eu precisaria me manter em cerca de 1700 diárias, e acho um sacrifício.
E eliminar o carboidrato ou fazer dieta low carb não é pra mim, pois me reduz muito o nível de serotonina e eu fico muito mal 🤡
(91 comentarios)
14 marzo 2023
Gente, como vocês controlam a compulsão na tpm?
(49 comentarios)
06 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
0 kg
20 kg
Bien
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