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22 abril 2023
Bom dia sábado ☀️🙏🏻
Sem errar!!!!!! 🙏🏻🙌🏼💪🏼
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20 abril 2023
Jantinha, sem erro 💪🏼💪🏼💪🏼
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20 abril 2023
Almoço 🥗 No foco 💪🏼
70g arroz integral
50g lentilha
100g carne moída magra
Salada
(2 comentarios)
19 abril 2023
Volta o cão arrependido…
500ml de água em jejum
100g maçã
2 ovos inteiros
1 fatia de pão integral
Café ☕️ sem açúcar
(12 comentarios)
03 marzo 2023
Almoço!
Creme de moranga com cenoura 120g
Legumes assados
Frango
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