Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Elvira18+
Diario
Diario de Elvira18+
Perfil de Elvira18+
|
Historial de Peso
1 a 5 de 123
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
20 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45,2 kg
2,2 kg
2,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
18 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45,8 kg
1,6 kg
2,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
29 abril 2024
Давно тут не была. Возвращаюсь. Вернулась к весу до беременности. Для начала хочу набирать норму белка. 2гр на кг. Обнаружила, что в рационе очень много жиров. В два раза больше белков. Постепенно Буду снижать. Хочу убрать жирок с живота и боков.
Agregar Comentario
29 abril 2024
На завтрак творожные вафли. На удивление удачный рецепт. Вкусно и хорошее соотношение КБЖУ.
Agregar Comentario
29 abril 2024
Ребят, посоветуйте хорошие вкусные протеиновые вкусняшки! Чтоб ни как бомбар пластилин. И не жирные. Фото для привлечения внимания. Торт клубничный
Agregar Comentario
Peso Histórico de Elvira18+
Ver la Historia Completa