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10 julio 2023
Almoço:
60g de arroz
60gr de aipim
100gr de carne de panela
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10 julio 2023
Bom dia
Café da manhã ;)
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07 julio 2023
Mingau de aveia com banana.
Sextou! bom dia pessoal ;)
(2 comentarios)
06 julio 2023
Almoco:
50gr de feijao
80gr de arroz
80gr de peito de frango
saladinha para acompanhar
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06 julio 2023
Café da manhã:
150ml de café com leite
2 torradas integrais com requeijão light
2 fatias queijo minas
190gr de mamão papaia
10gr de leite em pó
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