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Historial de Peso
1 a 5 de 21
Página:
1
2
3
4
5
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22 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
31 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,7 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
14 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,2 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
05 diciembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,4 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
02 diciembre 2019
Привет, всем. Что можно сказать о моей диете и спорте за неделю.
1. На той неделе тренировался только 2 раза, т.к. сорвал поясницу (от жадности).
2. Вес стоит колом.
3. Силовые растут
4. Не могу ушатать себя в зале. Ухожу не совсем удовлетворённым.
Для набора дневного калоража открыл для себя СУШЕНЫЕ БАНАНЫ.
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