Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AzellaWolff
Diario
Diario de AzellaWolff
Perfil de AzellaWolff
|
Historial de Peso
1 a 5 de 9
Página:
1
2
Siguiente
24 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
08 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
2 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 4,7 kg a la Semana
04 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,3 kg
4,7 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
04 mayo 2019
Вопрос к знатокам и не очень.
Суточные калории скачут, как бегемот по кочкам, с огромной разницей каждый день. Один день может быть 900, другой 1300, третий 1100, четвертый 1400. Мне комфортно с такой разницей, если честно, вес тоже уходил все это время. Но что-то мне подсказывает, что позже я не смогу постепенно "надбавлять" калории без прибавления лишних кг. Верно я размышляю?
И вообще, подскажите, пожалуйста, как держать определенную планку калорий, если мой рацион зависит не столько от меня, сколько от моей мамы, с которой я сейчас живу, ибо еще школьница.
(6 comentarios)
04 mayo 2019
Обед не вышел пышным: рисовый суп с мясом, две чашки чая (люблю я чай, и что?), халва-проказница. Давно ее не ела. Обед получилася на ~310-320кал, но я до обеда перекусывала и (не)чуть потаскала, поэтому к обеду набралась ~560кал без завтрака. Норм. х)
Agregar Comentario
Peso Histórico de AzellaWolff
Ver la Historia Completa