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02 julio 2022
Almocim!
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29 junio 2022
Dieta livre! suas escolhas inteligentes, comendo de um tudo dentro das calorias permitidas! gratidão!
prato com 320 calorias!
- salada de folhas ( couve, alface e rucula, tomate, cebola, vinagre sal.)
6 colheres de Arroz
4 colheres feijão.
(2 comentarios)
28 junio 2022
Almoço de hoje. gratidão ! Dieta livre é vida!
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28 junio 2022
Bom dia mais umas gramas que foram embora nesta semana 😃! muito feliz cada grama perdida é um grande progresso! um dia de cada vez viva o seu processo 😃! gratidão 🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,4 kg
9,6 kg
26,4 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
22 junio 2022
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