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02 mayo 2020
Deliciosa pizza muy llenadora!🍕
(5 comentarios)
02 mayo 2020
Hola, les compartiré mi Plan nutricional.
Retome el ejercicio desde enero, ahora me encuentro entrenando solo en Casa. Les mostraré mis cambios cada 15 días!💥💪🏼✅
Venga arriba los ánimos & comer sano!🥒🍅🍋🍈🥑❤️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
0 kg
2 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
02 mayo 2020
Este fue mi cambio, desde Enero (Arriba a la izquierda). Con mi resultado de Abril (abajo Derecha).
Hicimos un déficit calórico combinado con cardiovascular en ayuno & entrenamiento de pesas.
Vamos a ver qué nos espera mayo 🤞🏼❤️
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02 mayo 2020
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02 mayo 2020
Nuestro Plan nutricional de Fin de semana
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