Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
A-lenok84
Diario
Diario de A-lenok84
Perfil de A-lenok84
|
Historial de Peso
1 a 5 de 108
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
08 junio 2023
Не получается никак каждый день записывать здесь калораж еды, стараюсь на глазок, опыт всё таки есть, да и ем в принципе одно и тоже каждый день, самое главное вес уходит ) и это радует. Самое трудное это держаться на выходных 😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,8 kg
10,2 kg
0,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
16 mayo 2023
Не было меня здесь полгода, в этом не было никакой необходимости, вес колебался от 54 кг до 56 кг. С апреля перестала взвешиваться вообще и позволять себе очень много лишнего в еде и вот результат. Берусь снова за подсчет калорий и контроль питания .👍Стала ходить на LPG массаж, надеюсь отеки и целлюль покинут меня 🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,8 kg
8,2 kg
2,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,0 kg a la Semana
10 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56 kg
10 kg
1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
08 agosto 2022
Не могу ничего считать и записывать летом, ну никак не получается, эти нескончаемые фрукты с дачи, мне кажется я только ими и питаюсь, одни угли в моем рационе. Ещё алкоголь по выходным, да ещё и пиво 🤦♀️ Ну буду надеяться с началом холодов, всё придёт в норму и налажу свой рацион питания 🙏
Agregar Comentario
28 julio 2022
И снова здравствуйте) как только вес поднимается выше 55,5 я снова здесь) без подсчета калорий сложно удерживать вес. Летом для меня очень много соблазнов, самые главные - арбузы, дыни, кукуруза, да и вообще все фрукты, которые я ем килограммами.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
9,5 kg
1,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de A-lenok84
Ver la Historia Completa