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Historial de Peso
1 a 5 de 16
Página:
1
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3
4
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14 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
39 kg
4 kg
Bien
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Ganando 3,1 kg a la Semana
07 septiembre 2019
Evet arkadaşlar 3.5 saat yürüyüş 2.5 saat masa tenisi üzerine az kalorili birşeyler. 2 dilim özel diyet tarifim olan kek üzerine 6 gram çikolata ile 80 kcal 15 gram kahvaltılık gevrek 50 kcal ,14 gram dondurma 30 kcal ve kola bugünü 1200 kcalle kapattım.
(5 comentarios)
05 septiembre 2019
Vücudum çok hızlı ödem yapıyor be bir günde 6 kilodan fazla artış oluyor, işin acı tarafı bunu 4-5 saat yürüyüp hiç bir şey yemeden 3 günde verebiliyorum sizce ne yapmalıyım çayı, tuzu şekeri hep kestim ama nafile
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05 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
43 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
02 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
42 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de 45 KİLO VERMİS
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