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Historial de Peso
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10 diciembre 2020
Estive ausente por semanas, mas tô aqui com novo peso corporal pra MOTIVAR quem precisar! Fiz alguns dias de Jejum Intermitente e, nesse processo, percebi que o meu corpo não gosta mais de sentir as calorias de uma porção de batatas fritas, por exemplo. Sigo firme, sem pensar nas tentações, pois elas não me provocam mais. Enfim, o corpo dá sinais do que é bom e do que não é saudável. Ame-se sempre, em 1º lugar! Força, pessoal!😘
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,5 kg
12,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
06 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,4 kg
8,6 kg
6,4 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
29 octubre 2020
Enquanto ⤵️ os números, ⤴️ as motivações pra sustentar o amor próprio✨
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,1 kg
7,9 kg
7,1 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
28 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,4 kg
7,6 kg
7,4 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
26 octubre 2020
Como é que é, DeahFitness??
desceordinário⤵️⤵️⤵️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,7 kg
7,3 kg
7,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de 100gordura
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