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-litvinenko
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Historial de Peso
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19 marzo 2023
Сегодня на завтрак: черный киноа, креветки на гриле, яйцо пашот, авокадо, черри и руккола
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17 marzo 2023
На ужин: теплый салат с тунцом на гриле, печеным картофелем и черри
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15 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,2 kg
2,6 kg
4,4 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
15 marzo 2023
Овсяная каша на молоке, с бананом, кокосом и кедровыми орехами
Еще добавляю мед, арахисовую пасту, а вы что добавляете?
(2 comentarios)
14 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
1,9 kg
5,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de -litvinenko
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