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18 febrero 2021
【朝】目玉焼き(パン、ヨーグルト、サラダ、バナナスムージー)
【昼】鶏むねとキノコ炒め(ご飯、豆腐味噌汁、豆サラダ)
【間食】豆乳珈琲、ミックスナッツ
【夜】納豆(蒸し南瓜、ご飯、味噌汁、サラダ)
17 febrero 2021
【朝】目玉焼き(ヨーグルト、サラダ、バナナスムージー)
【昼】芋と豆乳バウンドケーキ(鶏むね炒め、豆サラダ)
【間食】豆乳珈琲
【夜】ささみ鍋(枝豆サラダ)
16 febrero 2021
【朝】目玉焼き(ヨーグルト、サラダ、バナナスムージー、おにぎり)
【昼】牛蒡と鶏むね鍋(納豆、サラダ)
【間食】豆乳珈琲、福豆
【夜】ささみ鍋(サラダ)
15 febrero 2021
【朝】目玉焼き(パン、ヨーグルト、サラダ、バナナスムージー)
【昼】ちゃんぽん()
【間食】豆乳珈琲、甘い物食べすぎたー！やばっ
【夜】豆腐鍋(アボカドサラダ)
14 febrero 2021
【朝】目玉焼き(パン、ヨーグルト、サラダ、バナナスムージー)
【昼】寿司(茶碗蒸し、味噌汁)
【間食】豆乳珈琲、ミックスナッツ
【夜】豚豆腐鍋(ご飯、サラダ)
Peso Histórico de 宮ぷりん
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