Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Тамила Жукова
Diario
Diario de Тамила Жукова
Perfil de Тамила Жукова
|
Historial de Peso
1 a 5 de 22
Página:
1
2
3
4
5
Siguiente
07 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,8 kg
9,2 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
13 noviembre 2023
Agregar Comentario
13 noviembre 2023
Agregar Comentario
13 noviembre 2023
Agregar Comentario
10 noviembre 2023
Прошло чуть больше 3 месяцев после родов, всё это конечно очень не просто, но я всё так же слежу за кбжу и количеством потребляемой клетчатки в день, а это значит что у меня в целом достаточно сбалансированное питание, если честно то по-другому я уже видимо не могу.
Не понимаю как текст выложить с фото по-тихому следом выложу актуальную форму.
Сейчас я уже вешу 50,5 кг, скинула 14 кг.
Гв конечно в этом плане очень помогло, всё-таки дополнительные 300 ккал🤪 можно съесть за день, а жрать хочется, хочется калорийных завтраков всегда, хотя раньше на завтрак я могла наестся двумя бутербродами с кофе с молоком, сейчас же завтраки у меня 500-700 ккал, а иногда и больше.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,5 kg
8,5 kg
0,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Тамила Жукова
Ver la Historia Completa