Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Аkyпунктура
Diario
Diario de Аkyпунктура
Perfil de Аkyпунктура
|
Historial de Peso
1 a 4 de 4
13 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,7 kg
2,3 kg
4,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
30 noviembre 2023
Налаживаю питание, идет очень даже в + организму, вроде так же ем и сладости и печеньки, просто теперь их уходит меньше) Пережевывая и смакуя каждый кусочек, вполне себе утоляю хотелку, которая раньше была бездонна 🐱 Стала кушать тёмный горький шоколад, заметила для себя, что есть его можно только во время завтрака🥲(напомню: я мама на грудном вскармливании). Съешь я его в обед или на ужин, бессонная ночь с лялей гарантирована😅😅. И дело не в коликах, он действует на малыша как энергетик) Опыт получен, больше так не хочется😵😵
Нам 4 месяца, кроха растет, мама стройнеет😍🥰💃💃
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
2 kg
5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
17 noviembre 2023
День 17 ( по-моему) прогресс налицо!) с помощью этого приложения начала следить за тем как и сколько я принимаю пищи. Прекратились бездумные набрасывались на еду, и это очень меня спасает. А, как я уже знаю, после беременности достаточно тяжело умерить свой аппетит, если за ним не следила во время Б. спустя 2 месяца после родов, начала заниматься потихоньку, но результата почти не было, был всё такой же наплывший жирок со всех сторон. И, о чудо! как только зашла в это приложение и начала следить за питанием, рацион начал меняться. Сначала порог был 2100, и я впритык в него умещалась, спустя 1,5 недели сбавила его на 2000. А сейчас, глядя на свой набор Ккал за день, могу уже поставить порог и в 1800. Себя чувствую хорошо, ляля на грудном вскармливании, наедается. Размеры желудка походу уменьшились, потому что за 2 недели аппетит не такой расшатанный.
Короче, я довольна результатом! Вот скоро возобновлю тренировки, и совсем сдуюсь до своей дородовой формы)
Agregar Comentario
23 abril 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
0 kg
7 kg
Bien
Agregar Comentario
Peso Histórico de Аkyпунктура
Ver la Historia Completa