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Historial de Peso
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01 diciembre 2020
Un piccolo sfogo in un pomeriggio piatto di un dicembre che si appresta ad essere freddo.
Una settimana fa mi sono ripesata.
Credo di aver raggiunto il peso più alto mai avuto.
87kg per 154cm
Una palla praticamente che cammina
Con fianchi poderosi .
Ora il mio problema è il metabolismo.
Non mangio molto di natura. Mi sazio con 60 gr di riso anche bianco e della rucola scondita.
Ma evidentemente il mio corpo ha necessità di molto movimento e io diciamo la verità sono pigra sotto questo aspetto .
D’altronde quando ho perso peso ci sono riuscita grazie alla palestra .
Ora è da circa 8 gg che ho ripreso a mangiare “bene” e a muovermi di più facendo allenamento a casa con l’ellittica ed esercizi a corpo libero .
Spero di buttare giù qualche kg
Aggiornerò poco a poco i miei risultati...
(13 comentarios)
01 diciembre 2020
È abbastanza triste? 😂😂😂😂
(14 comentarios)
30 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,9 kg
1,1 kg
27,9 kg
Bien
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
28 noviembre 2020
Ragazzi c’è un modo per segnare quanta acqua si beve?
(8 comentarios)
28 noviembre 2020
Oggi l’allenamento si fa sentire di più nelle gambe nonostante lo stretching. I 35 min di ellittica con squat e addominali mi hanno distrutta un po’!
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Peso Histórico de furufuffu
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