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02 diciembre 2021
ЗАВТРАК:
📌Шоколадный Чиа пудинг
📌 Кокосовая стружка
📌 Малина
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01 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
13,8 kg
21,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
28 noviembre 2021
Гороховый суп с курицей и гренками
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21 noviembre 2021
ПЕРЕКУС - салат
📌 Шпинат
📌 Помидоры
📌 Оливковое масло
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20 noviembre 2021
ПЕРЕКУС - овощи на пару
📌 Капуста
📌 Болгарский перец
📌 Свёкла
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