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09 noviembre 2022
guys boleh sharing pengalaman kalian pake metode IF ga? aku baru IF 2 hari ini tapi kalori yg masuk ga nyampe 1000 per hari. apakh ga masalah atau gimna
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08 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,1 kg
2,9 kg
5,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
07 noviembre 2022
cuma 201 kalori nih, hari ini baru makan <900 kalori
(2 comentarios)
07 noviembre 2022
maksii 355 kal enakkk bgt dan yakin segini pasti kenyaangg bgt
(2 comentarios)
06 noviembre 2022
khilaf banget malam malam makan rawon karna udah lama piinggiiinnn bgt makan rawon 🥺. Besok harusnya jadwal timbang tapi jadi ga berani mau timbang 🤣🥲
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