Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Gengen_Panda
Diario
Diario de Gengen_Panda
Perfil de Gengen_Panda
|
Historial de Peso
46 a 50 de 102
Página:
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Siguiente
16 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
1,9 kg
3,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
15 junio 2018
Как вы боритесь с отеками? У меня снова глаза-щелки, пальцы сосиски 😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
14 junio 2018
Так, начинаем снова отвешивать к 73 и это хорошо. Значит что всё-таки регулярное питание с дефицитом начинает работать. Среднее за неделю в норме, хотя бывали дни с перебором. Постараюсь постепенно всё-таки выйти на 1500-1600, а не 1600-1700. Сегодня уже месяц, как я тренируюсь дома с программой NTC, мне нравится!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,7 kg
1,3 kg
3,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
13 junio 2018
Выходные, а так как я обычный человек и не хочу себя загонять в жестокие рамки, то за питанием следила, но видимо не очень) ещё 100% есть отек, потому что ела соленые снеки и выпила лито сидра) но продолжаю работать над собой)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
1 kg
4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 3,5 kg a la Semana
11 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
2 kg
3 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
Peso Histórico de Gengen_Panda
Ver la Historia Completa