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25 octubre 2019
16.6
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,6 kg
8,2 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
11 octubre 2019
15.8
💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46,7 kg
9,1 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
30 septiembre 2019
Lo digo siempre...por mas que hagas 1000 abs...si no perdes grasa...no sirve. Pero bueno...seguí haciendo keto :p
(6 comentarios)
26 septiembre 2019
15.3
Nada mal para dos semanas REPLETAS de carbohidratos absolutamente todos los días!!! (Está demostradísimo en mi diario).
Quiero demostrarle a mi sobrino más grande que es muy fácil comer como chanchito, perder un poco el nivel bajo de grasa y recuperar la figura nuevamente. Si lo logro en poco tiempo y teniendo en cuenta que a las mujeres nos cuesta más, le habré dado una buena lección a un adolescente acomplejado al pedo. Estoy llevando todo tipo de registros.
NO SE CAGUEN DE HAMBRE! NO SUFRAN! ESMERENSE POR RECONOCER GENTE ESTUPIDA! NO ADMIREN A LA GENTE ESTUPIDA!
(46 kilos es poco, lo se. Me esta costando subir porque no puedo hacer ejercicio, no es que me quiera hacer la light)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
46 kg
9,8 kg
0 kg
Bien
(11 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
19 septiembre 2019
Buenas!!!
Quería preguntarles cuál es el porcentaje/tamaño en sus raciones de carne? Tanto de pollo como de vaca.
Yo como medio kilo si me dejan, juro que no estoy bromeando, de verdad!!! Es una animalada!
Por otro lado no como chanchito, porque me cae bien y además no me gusta. Pescado...está caro, no como casi nunca. Huevos...si son de campo si (que los consigo habitualmente, sino suelo estar mucho tiempo sin comer huevos. Yo me crié en una granja, así que tengo mis reservas con el tema de los huevos comerciales).
En fin...para mi acá la gente come poca carne, por eso pregunto. El doc me dice que tengo que comer lo que quiera, pero no tan seguido. Debo comer carnes...3 veces por semana, mas o menos!
Les deseo una buena semana!!!!
(44 comentarios)
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