Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sapelkinaelizaveta3
Diario
Diario de sapelkinaelizaveta3
Perfil de sapelkinaelizaveta3
|
Historial de Peso
41 a 45 de 425
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Siguiente
18 mayo 2022
Ужин
Йогурт, отруби, протеиновый батончик и за кадром был помидор 😋
350 ккал 😉
Agregar Comentario
18 mayo 2022
Обед :
Перловая крупа с курицей+капуста +помидор
Творожная запеканка+йогурт
250/19/4/27
Agregar Comentario
18 mayo 2022
Перекус
Отбивная из куриного филе
Яйцо жареное на ап сковороде
Ржаной хлеб с творожным сыром
Итог: 245/19/10/18
Agregar Comentario
18 mayo 2022
Вот такой завтрак,
Пол "сырника " потому что, я решила, что если вместо муки добавить клетчатку, будет вкусно.... Но нет, мне не понравилось.
Очень мало, мне кажется, можно считать, что это перекус перед завтраком 😂
Всем хорошего дня ❤️
Agregar Comentario
17 mayo 2022
Ужин сегодня ужасно не красивый😨
Зато мне было вкусно😅
Корочка от хлеба,яйцо и сыр , капуста
Agregar Comentario
Peso Histórico de sapelkinaelizaveta3
Ver la Historia Completa