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02 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,7 kg
9,3 kg
12,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
02 septiembre 2024
est 335kkal, ngukurnya ga pke timbangan jd pake logika aja. btw ini bekal buat kuliah tadi pagi wkwkw. sibuk karena full kelas jadi baru up deh😙
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01 septiembre 2024
est 472kkal, edisi ga nafsu makan terus sayurannya tetiba kerasa ga seperti biasanya.. +terakhir makan rempeyek 3bulan yg lalu pas lg ga ldr ama mama, skrng pas makan lagi malah jadi nyesek sedih krn ldr juga:( maaf ya aku emang anak mama banget 🙏🏻
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01 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
9 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
31 agosto 2024
akibat g enak badan, pagi & siang ga buka IF ama makanan berat, cmn pake susu indomilk aj. eh lupa klo hrs mnum obat, dsuru makan yg instan aja akhirnya bkin indomie+telur ceplok rebus. est 400kkal krn dkurangi minyak n kecapny. gpp deh yg penting sehat😞
(3 comentarios)
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