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01 septiembre 2020
Mau tanya dong minum susu kedelai unsweeted malam hari jam 8/9 bagus ga sih? Sebab proteinnya tinggi jd biasanya aku tambah protein malem
(2 comentarios)
01 septiembre 2020
ganyangkaa makanan seenak dimsum proteinnya gede bgt
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01 septiembre 2020
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31 agosto 2020
Bingung bgt udah kenyang tp sampe malem ini dibawah bmr 🥺 solusi gais?
(1 comentario)
31 agosto 2020
Ternyata udon proteinnya gede bgt 12g sedangkan carbonya only 66g dan fatnya 1g, kupikir td siang aku cheat day ternyata tidak xixixixi
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