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28 abril 2019
(5 comentarios)
27 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,5 kg
9,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
16 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,1 kg
8,9 kg
3,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
04 abril 2019
Breakfast. tapi makannya nanti yak jam 10.. Nunggu jadwal berbuka Intermittent Fasting nya.. Gimana teman2 FS yg lain, masih semangat kan ubah pola hidup? Kalau udah jd kebiasaan, dan berasa hasilnya, pasti rasanya beda. Happy& lbh care sama diri sendiri
(1 comentario)
01 abril 2019
Sarapan dlu.. Ngehabisin sisa kurma di kulkas. Ga habis bisa dipakai cemilan buat ntar siang.. Happy banget menjalani pola hidup yg sekarang. Hasilnya kelihatan nyata. dan ga perlu kelaparan nyiksa badan..
(1 comentario)
Peso Histórico de Inez-
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