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21 agosto 2020
Cena: Pudin de chia con fresas, guineo y leche de coco, topping granola y fresas "Receta de la nutriologa Anaid Solis (facebook)"
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20 agosto 2020
Comidita....Chuleta ahumada frita + nopal asado+ pico de gallo con camaron seco+ frijoles
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19 agosto 2020
Piña colada + rebanada de pan integral con 1 cda de crema de cacahuate y 20g de queso cottage...
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16 agosto 2020
Cena: Licuado desintoxicante
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16 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
7 kg
14 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Dayana•
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