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serkankalkan07
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11 diciembre 2019
🔴33 gr Protein
🔴14 gr Karbonhidrat
🔹Bolca omega 3👍
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11 diciembre 2019
Kırılma noktası burası olacak büyük ihtimalle. 😊
Vücudumun kendini topladığını bariz hissediyorum.
Daha güçlü daha enerjik hissediyorum. Yorulmak nedir bilmiyorum. 10 kilo bu kadar mı farkettirir dedirtiyor bana.
Hedefe adım adım... 👍
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
124 kg
12 kg
14 kg
Bien
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peso estable
09 diciembre 2019
Herkese Gunaydin.
Hayirli Haftalar dilerim.
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29 noviembre 2019
Sabah tartısı. Hedefe adim adim. 🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
124 kg
12 kg
14 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
22 noviembre 2019
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