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17 mayo 2021
Nasi goreng Medan dan bihun Medan porsi banyak memang sangat bahaya kalo lagi diet, langsung naik dong 🙂 padahal kalo dihitung masih di bawah bmr kok :”)
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17 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
4,7 kg
7,3 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
16 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
5 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
15 mayo 2021
Sejak defkal + pola hidup sehat
(kurangin manis dan minyak) jadi ga jerawat padahal ga teratur pake skincare. Dulu cari2 cara buat basmi jerawat ternyata satu yaitu pola hidup sehat 🤣👍
(2 comentarios)
15 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
4,7 kg
7,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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