Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
samira daoud.
Diario
Diario de samira daoud.
Perfil de samira daoud.
|
Historial de Peso
36 a 40 de 64
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
22 julio 2019
10 أخطاء شائعة في الكيتو دايت تمنعك من نقصان الوزن
1. عدم تناول ما يكفي من الدهون
2. تناول الكثير من البروتين
3. تناول الكثير من السعرات الحرارية
4. عدم شرب كمية كافية من الماء
5. عدم تعويض أو سد نقص الشوارد
6. تناول الكثير من منتجات الألبان
7. تناول الكثير من حلويات الكيتو
8. تناول الوجبات الخفيفة بشكل كبير
9. تناول الكربوهيدرات المخفية، الأطعمة التي تبدو أنها منخفضة الكربوهيدرات، ولكنها ليست كذلك (التوابل والبهارات، الصلصات، مرق التوابل، صلصة الطماطم، الكاتشب، الأدوية)
10. عدم النوم بما فيه الكفاية
هذه الاسباب هي الأكثر شيوعًا لذلك حاول تجنبها
للمزيد من التفاصيل عن هذه الأخطاء وغيرها الكثير قم بزيارة موقعنا من خلال الكتابة في جوجل (تغذية صح)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
27 kg
6 kg
Bien
(8 comentarios)
peso estable
22 julio 2019
(4 comentarios)
22 julio 2019
بيتزا طماطم والبيض :)
Agregar Comentario
22 julio 2019
Agregar Comentario
22 julio 2019
سلطة التونة والافوكادو
Agregar Comentario
Peso Histórico de samira daoud.
Ver la Historia Completa